Pieczone ostrygi z pancettą i bułką tartą

Name: Pieczone ostrygi z pancettą i bułką tartą
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekana pancetta lub peklowany boczek; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 6 kliny cytrynowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala orzeszki piniowe, tosty; 18 ostrygi shucked na pół muszli; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. biały chleb

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 101 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz orzeszki piniowe, pieprz, ostrygi shucked na pół powłoki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ostrygi Pieczone Z Maślaną Bułką Tartą, Ostrygi pieczone z bułką tartą czosnkową, oraz Ostrygi pieczone z bułką tartą z masłem czosnkowym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz orzechy i chleb w mini robocie kuchennym; proces aż grubo zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Rozgrzej średnią patelnię na średnim ogniu i lekko pokryj patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pancetta; smażyć przez 2 minuty lub do chrupkości, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Zdjąć z ognia. Wymieszać w mieszaninie orzechów sosny, pietruszki i czarnego pieprzu. Ostrożnie ułóż ostrygi w jednej warstwie na patelni brojlerów i łyżkę 1 łyżki mieszanki chleba na każdej ostrydze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny