Pieczona wieprzowina z brokułami Rabe i Provolone z Cutty ' s

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pieczeń wieprzowa z brokułami Rabe i Provolone z Cutty ' S spróbować. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 722 kalorie, 64G białka, oraz 40 g tłuszczu. Jeśli masz ser provolone, łopatkę wieprzową, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 72 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kanapki z rostbefem, brokułami i Provolone, Garlicky brokuły Rabe, świeża Mozzarella i kanapka z dżemem pomidorowym od Cutty ' s, oraz Brokuły Rabe i Provolone Hot Dog dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rub łopatkę wieprzową z 1/4 szklanki soli koszernej. Ustaw w stojaku w naczyniu do pieczenia, owinąć w folię i przechowywać w lodówce przez dwa do trzech dni. Gdy jest gotowy do gotowania, Rozgrzej piekarnik do 246° i wyreguluj stojak piekarnika do pozycji niższej-Środkowej. Odwiń wieprzowinę, osusz ręcznikiem papierowym i piecz, aż lekko się zarumienią, 35 do 40 minut. Odwróć pieczeń, zmniejszyć ogień do300, i nadal gotować, aż centrum rejestruje 170 ° F na termometr natychmiastowy odczytu, 2 do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyjąć z piekarnika i odstawić na co najmniej 45 minut. Tymczasem, zrobić brokuły rabe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Doprowadzić galon wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodać brokuły rabe i 2 łyżki soli. Gotować, stale mieszając, aż woda powróci do wrzenia, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przenieść brokuły do miski z lodowatą wodą i odstawić 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dobrze odcedzić w salaterce i pokroić na 1-calowe kawałki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Salad Spinner

Przenieść do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać czosnek, płatki pieprzu, i oliwa z oliwek na małej patelni i ciepła na małym ogniu, aż czosnek skwierczy, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać olej czosnkowy na brokuły rabe i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem do smaku, następnie wymieszać z serem. Pokrój wieprzowinę tak cienko, jak to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Brokuł Rabe

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Sos żurawinowy, Do Podania

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Wytnij rolki kanapkowe na pół i tosty pod brojlerem lub w tosterze. Lekko skropić roladki oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Top z wieprzowiną następnie brokuły rabe. Zamknij kanapki, pokroić według uznania, i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Bułka Kanapkowa