Pieczona Tilapia Z Masłem Ziołowym

Name: Pieczona Tilapia Z Masłem Ziołowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie seler naciowy w plastrach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży estragon lub bazylia; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje pokrojone w plasterki grzyby mieszane (o; 1 bunch szalotki w plasterkach; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z tilapii; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone, zmiękczone

Pieczona Tilapia z masłem ziołowym może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 8,08 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 41g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz seler, estragon, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczone Masło Cytrynowe Tilapia, Szybka Pieczona Tilapia Z Masłem Koperkowym Z Grejpfruta, oraz Pieczona Tilapia z farszem Estragonowo-cebulowym i sosem maślanym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. w małej misce, wymieszać masło i estragon aż połączone; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Ułóż 4 duże kawałki folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Warstwy warzyw w środku każdego kawałka folii, począwszy od grzybów, następnie seler i szalotki. Warzywa doprawić odrobiną masła ziołowego (użyć około połowy), a każdą porcję doprawić 1/4 łyżeczki soli i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Filety tilapii ułożyć na warzywach; do kropki z pozostałym masłem ziołowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Każdy filet posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Przynieś końce folii razem, złóż i zaciśnij zamknięte ze wszystkich stron, aby uszczelnić opakowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Umieścić pakiety na blasze do pieczenia i piec, aż ryba jest gotowane przez, ale nadal wilgotne, 18 do 22 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Wyjąć opakowania z piekarnika i odstawić na 2 minuty przed otwarciem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Ryby i warzywa przełożyć na talerze i skropić sokami do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Składniki

Porcje:

4zdanie

seler naciowy w plastrach 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży estragon lub bazylia 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje pokrojone w plasterki grzyby mieszane (o 1bunch

szalotki w plasterkach 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone, zmiękczone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.