Pieczona Tilapia Z Masłem Ziołowym

Name: Pieczona Tilapia Z Masłem Ziołowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie seler naciowy w plastrach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży estragon lub bazylia; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje pokrojone w plasterki grzyby mieszane (o; 1 bunch szalotki w plasterkach; 680 papryka habanero filety z tilapii; 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone, zmiękczone

Pieczona Tilapia z masłem ziołowym może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 8,08 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 41g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz seler, estragon, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczone Masło Cytrynowe Tilapia, Szybka Pieczona Tilapia Z Masłem Koperkowym Z Grejpfruta, oraz Pieczona Tilapia z farszem Estragonowo-cebulowym i sosem maślanym.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. w małej misce, wymieszać masło i estragon aż połączone; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ułóż 4 duże kawałki folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Warstwy warzyw w środku każdego kawałka folii, począwszy od grzybów, następnie seler i szalotki. Warzywa doprawić odrobiną masła ziołowego (użyć około połowy), a każdą porcję doprawić 1/4 łyżeczki soli i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Cały Imbir, Rozgnieciony

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Filety tilapii ułożyć na warzywach; do kropki z pozostałym masłem ziołowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Każdy filet posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przynieś końce folii razem, złóż i zaciśnij zamknięte ze wszystkich stron, aby uszczelnić opakowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Umieścić pakiety na blasze do pieczenia i piec, aż ryba jest gotowane przez, ale nadal wilgotne, 18 do 22 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyjąć opakowania z piekarnika i odstawić na 2 minuty przed otwarciem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ryby i warzywa przełożyć na talerze i skropić sokami do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

4zdanie

seler naciowy w plastrach 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekany świeży estragon lub bazylia 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje pokrojone w plasterki grzyby mieszane (o 1bunch

szalotki w plasterkach 680papryka habanero

filety z tilapii 4Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone, zmiękczone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.