Pieczona Podeszwa Ze Szparagami

Name: Pieczona Podeszwa Ze Szparagami
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi, łodygi średniej wielkości, twarde końce usunięte; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 Tb mąka uniwersalna; 1 Drobno starta skórka i sok z cytryny; 35 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 1 Tb masło niesolone

Pieczona podeszwa ze szparagami to Wegetariańskie przepis z 35 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 11 kalorii. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Udaj się do sklepu i odebrać szparagi, sok z cytryny, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Pieczona Sola i Prażone szparagi z sezamem, Pieczony filet z soli, oraz Filety Z Soli Pieczonej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piec ryby i szparagi

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzej piekarnik do 204°. masło płytkie 9-na-13-calowe naczynie do pieczenia.Szparagi układamy w jednej warstwie w przygotowanym naczyniu i lekko doprawiamy solą. Filety rybne przyprawiamy z obu stron solą i pieprzem i układamy na szparagach.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Rybne

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec, aż filety zaczną się łuszczyć na końcach ogona, a szparagi będą delikatne-chrupiące, około 7 minut, w zależności od grubości filetów.Zrobić sos

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem w rondlu na małym ogniu roztopić masło ze skórką cytrynową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Ubić mąkę i gotować, ubijając, aż mieszanina zacznie się barwić, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać bulion i sok z cytryny i energicznie ubijać, aby rozbić grudki. Gotować sos, ubijając od czasu do czasu, aż gruby, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.Filety rybne i szparagi podzielić między poszczególne talerze, polać sosem filety i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Rybne

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone