Pieczona Pierś Z Indyka Natarta Ziołami

Pieczona pierś z indyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 407 kalorii, 57g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $3.96 za porcję. Jeśli masz połówki piersi indyka, ząbki czosnku, liście rozmarynu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 30 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Herb & Spice Przetarta Pierś Z Indyka Z Grilla, Grill-pieczone zioła-potarte piersi indyka, oraz Ziołowa Pieczona Pierś Z Indyka.

Instrukcje

Spłucz indyka i dokładnie osusz papierowymi ręcznikami. Natrzeć każdą pierś na całej powierzchni (w tym pod skórą)z 2 łyżki oliwy z oliwek i 2 łyżki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cała Turcja

Sól

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Umieścić w dużym naczyniu, przykryć luźno i przechowywać w lodówce przez 2 godziny.

Rozgrzej piekarnik do 218° i ułóż stojak na środku. W międzyczasie połączyć pozostałe 4 łyżki oliwy z oliwek, Pozostałe 1 łyżka soli, czosnek, rozmaryn, nasiona kopru włoskiego, ziarna pieprzu i skórka z cytryny w maszynce i proces, aż mieszanina jest Gruba pasta, skrobanie w dół boki miski co najmniej raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kopru Włoskiego

Pieprz

Skórka Cytrynowa

Oliwa Z Oliwek

Rozmaryn

Czosnek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piekarnik

Wyjąć piersi indyka z lodówki i przetrzeć pastą (również pod skórę).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Indyka

Sucha Przyprawa Rub

Odstawić w temperaturze pokojowej, podczas gdy piekarnik nagrzewa się, około 30 minut.Na patelni do pieczenia wyposażonej w stelaż układamy piersi indyka (upewniając się, że mięso nie jest zatłoczone, a piersi nie dotykają). Piecz, aż skóra zacznie się złocić, około 30 minut. Zmniejszyć ogień do 191° i piec, aż temperatura wewnętrzna indyka osiągnie 160 ° F i soki uruchomić jasne po przekłuciu widelcem, o 40 do 50 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Indyka

Cała Turcja

Mięso