Pieczona Nadziewana Sola Cytrynowa

Name: Pieczona Nadziewana Sola Cytrynowa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 105 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe crushed cracker crumbs (about 1 1/4 sleeves of crackers) (recommended: Ritz); 48 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże grzyby; 48 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże grzyby; 8 thin lemon sole or other white fish fillets, such as haddock (about 2 pounds total); 4 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath mieszanka przypraw do owoców morza (polecane: Old Bay); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (salad size) peeled and deveined shrimp (if using larger shrimp, coarsely chop); 1 małe zucchini, unpeeled and chopped

Przepis na pieczoną nadziewaną solę cytrynową można przygotować w około 50 minut. Jedna porcja tego dania zawiera około 90 g białka, 40 g tłuszczu i łącznie 804 kalorie. Ten przepis służy 4 osobom. Za 10,36 USD za porcję ten przepis pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga masła, przegrzebków morskich, soli cytrynowej oraz soli i pieprzu. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują pieczoną solę nadziewaną szpinakiem, pieczoną solę nadziewaną szpinakiem i pieczoną solę nadziewaną szpinakiem.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzej masło i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Posiekanych Przegrzebków Morskich

Mieszanka Przypraw Do Owoców Morza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw Do Owoców Morza (zalecane: Old Bay)

Dodać cebulę, cukinię i grzyby. Gotuj na średnim ogniu, często mieszając, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

I Krewetki

1/2 Funta Małych („rozmiaru Sałatki”) Obranych I Oczyszczonych Krewetek (jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

(„rozmiar Sałatki”) Obrane I Oczyszczone Krewetki (jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

(„rozmiar Sałatki”)

Dodaj przegrzebki, krewetki i przyprawy do owoców morza i gotuj, mieszając, aż owoce morza będą ugotowane, od 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Zdjąć z ognia.

Dodać okruszki krakersów i doprawić do smaku solą i pieprzem. (Nadzienie można przygotować maksymalnie 1 dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Resztę nadzienia można zamrozić. Przed nadziewaniem ryby doprowadzić do temperatury pokojowej lub ostudzić w kuchence mikrofalowej.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Duże szklane naczynie do pieczenia posmaruj obficie roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Filety rybne doprawiamy z obu stron solą i pieprzem. Ułóż 4 filety w naczyniu do pieczenia. Całość przykryj farszem, dociskając go do równej warstwy i posyp pozostałymi filetami. Jeżeli część farszu z owoców morza wyleje się do naczynia, nie ma w tym nic złego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Rybne

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posmaruj rybę roztopionym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ryba będzie nieprzezroczysta w najgrubszej części, a farsz się rozgrzeje, od 20 do 30 minut, w zależności od grubości ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Udekoruj cząstkami cytryny do wyciśnięcia ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw Do Owoców Morza (zalecane: Old Bay)

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 1051 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

crushed cracker crumbs (about 1 1/4 sleeves of crackers) (recommended: Ritz)481 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże grzyby 481 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże grzyby 8

thin lemon sole or other white fish fillets, such as haddock (about 2 pounds total)4krewetki i żyłki

Kliny cytrynowe 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula posiekana 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie, posiekane 2Batoniki toffi Heath

mieszanka przypraw do owoców morza (polecane: Old Bay)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

("salad size") peeled and deveined shrimp (if using larger shrimp, coarsely chop)1małe

zucchini, unpeeled and chopped

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy dla Sole. Ryby są tak różnorodne jak wino, dlatego trudno wybrać wino, które będzie pasować do każdej ryby. Rześkie białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsne, mocno aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, radzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Chianti Classico Riserva z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.

Santa Margherita Chianti Classico Riserva

Aromaty tego złożonego czerwonego wina rozciągają się od wiśni i śliwek po kwiaty mieczyków i ziemisty krzemień. Taninowe, dojrzewające w dębie smaki są jasne i okrągłe, z wytrawnym, ciepłym, ziemistym finiszem. Polecane do mięs z grilla, jak pokrojony stek Chianina, lub do dziczyzny, jak bażant nadziewany truflami. Doskonale smakuje także z dojrzałymi serami.