Pieczeń Wołowa Pitas Ogrodowy
Pieczeń wołowa Pitas ogrodowy wymaga około 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 18g białka, 5G tłuszczu i w sumie 249 kalorii. Ten przepis służy 3. Za $1.85 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką brokuły, kukurydzę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z łyżką wynik 53%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony kurczak Pitas z dressingiem Kminkowo-cytrynowym, Pieczona jagnięcina Pitas z pikantnym sezamowym sosem jogurtowym, oraz Grecka Wołowina Pitas.
Instrukcje
1
Połówki pita wyłożyć pieczoną wołowiną. W małej misce połącz brokuły, kukurydzę, ogórek, marchewkę, seler i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować![Całe Liście Szpinaku]()
Całe Liście Szpinaku![1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą]()
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą![Gałązki Kopru Włoskiego]()
Gałązki Kopru Włoskiego![Słonina Wieprzowa]()
Słonina Wieprzowa![średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)]()
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania![świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona]()
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona![1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej]()
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Całe Liście Szpinaku
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Gałązki Kopru Włoskiego
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, RoztopionejSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)Wyposażenie
Składniki
591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![posiekane świeże brokuły]()
posiekane świeże brokuły23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![rozdrobniona marchewka]()
rozdrobniona marchewka23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![drobno posiekany seler]()
drobno posiekany seler591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![posiekany obrany ogórek]()
posiekany obrany ogórek1Batoniki toffi Heath![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![kukurydza mrożona, rozmrożona]()
kukurydza mrożona, rozmrożona23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![cienko pokrojona zielona cebula]()
cienko pokrojona zielona cebula2Batoniki toffi Heath![chrzan preparowany]()
chrzan preparowany2Batoniki toffi Heath![śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu]()
śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu2Batoniki toffi Heath![2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo]()
2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo0Batoniki toffi Heath![1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)]()
1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)3![pita pełnoziarnista połówki kieszonkowe]()
pita pełnoziarnista połówki kieszonkowe1511 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![cienko pokrojona pieczeń wołowa]()
cienko pokrojona pieczeń wołowa0Batoniki toffi Heath![pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek]()
pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek
posiekane świeże brokuły23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
rozdrobniona marchewka23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
drobno posiekany seler591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
posiekany obrany ogórek1Batoniki toffi Heath
Musztarda Dijon591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
kukurydza mrożona, rozmrożona23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
cienko pokrojona zielona cebula2Batoniki toffi Heath
chrzan preparowany2Batoniki toffi Heath
śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu2Batoniki toffi Heath
2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo0Batoniki toffi Heath
1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)3
pita pełnoziarnista połówki kieszonkowe1511 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
cienko pokrojona pieczeń wołowa0Batoniki toffi Heath
pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekTrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia23
Podobne przepisy
Zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Kurczak Massaman Curry
Pieczony indyk z dzikim ryżem, kiełbasą i farszem jabłkowym
Upiorne Ptysie
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak gotować brukselkę na kuchence?
Jak wyczyścić dynię jak profesjonalista
Jak obrać dynię do gotowania
5 łatwych przepisów na obiad dla początkujących
10 najlepszych pomysłów na żółte jedzenie
10 łatwych deserów do bezproblemowej rozrywki
11 przepisów na łososia, które rozpływają się w ustach
12 pomysłów na zieloną żywność
13 kuszących przepisów na czekoladę, które musisz wypróbować
