Pieczeń Wołowa Pitas Ogrodowy

Pieczeń Wołowa Pitas Ogrodowy
Pieczeń wołowa Pitas ogrodowy wymaga około 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 18g białka, 5G tłuszczu i w sumie 249 kalorii. Ten przepis służy 3. Za $1.85 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką brokuły, kukurydzę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z łyżką wynik 53%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony kurczak Pitas z dressingiem Kminkowo-cytrynowym, Pieczona jagnięcina Pitas z pikantnym sezamowym sosem jogurtowym, oraz Grecka Wołowina Pitas.

Instrukcje

1
Połówki pita wyłożyć pieczoną wołowiną. W małej misce połącz brokuły, kukurydzę, ogórek, marchewkę, seler i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Liście SzpinakuCałe Liście Szpinaku
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
W innej misce połącz składniki dressingu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Wlać mieszankę warzywną; wrzucić do pokrycia. Wypełnij połówki pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia23
Magazyn