Pesto-marynowany bas w paski z ciepłymi pomidorami

Name: Pesto-marynowany bas w paski z ciepłymi pomidorami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowane pesto; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 filety filety basowe w paski (ze skórą), każdy o grubości około 6 uncji i ½ Cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Pesto-marynowany bas w paski z ciepłymi pomidorami jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 15 porcjami. Jedna porcja zawiera 72 kalorie, 9g białka, oraz 3G tłuszczu. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz pomidory winogronowe, płatki pieprzu, bas w paski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Podobne przepisy to Pesto-marynowany bas w paski z ciepłymi pomidorami, Azjatycki Marynowany Bas W Paski, oraz Bas W Paski Z Pomidorami, Kukurydzą I Bazylią.

Instrukcje

W małej misce wymieszać składniki marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić filety na patelni i łyżką marynaty na filety. Pozostaw rybę do marynowania w temperaturze pokojowej przez około 20 minut podczas podgrzewania grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania na średnim ogniu (350 do 232°) i rozgrzej patelnię grillową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Za pomocą szpatułki przenieść filety z patelni prześcieradła bezpośrednio do grilla i wyrzucić resztki marynaty pozostawione na patelni prześcieradła. Ułóż pomidory na patelni grillowej w jednej warstwie i grilluj ryby i pomidory na bezpośrednim średnim ogniu, z pokrywką zamkniętą tak bardzo, jak to możliwe, aż ryba będzie po prostu nieprzezroczysta w środku, a pomidory będą ciepłe i zapadną się, około 6 minut, obracając pomidory raz lub dwa razy. Nie obracaj ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala