Pesce Lupo Al Forno (pieczony okoń morski z szałwią)

Name: Pesce Lupo Al Forno (pieczony okoń morski z szałwią)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło, podzielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Gruba bułka tarta (patrz uwaga); 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 5 gałązki szałwia (ok. 8-10 cm długości); 1 dla każdego. Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 680 papryka habanero okoń morski (jelita i łuski usunięte)

Need a pescatariańskie danie główne? Pesce Lupo Al Forno (pieczony okoń morski z szałwią) może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 11,51 zł / porcja, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1095 kalorii, 125g białka, oraz 54g tłuszczu każdy. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Jeśli masz masło, sól i pieprz, szałwia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pesce Lupo Al Forno (Pieczony Okoń Morski Z Szałwią), Pesce al forno con patate (ryba pieczona w piecu z ziemniakami), oraz Pieczone przegrzebki morskie z chrupiącą polewą bezglutenową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik (425F, 220C). w odpowiednim piekarniku roztopić 1 łyżkę masła w oliwie z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Cytrynę pokroić w plasterki.Oczyścić okonia morskiego i posypać trochę soli do jamy, a także 1 gałązkę szałwii.Ogon płetwy pokrywamy całkowicie solą. Wygląda to ładnie i pozwoli uniknąć pieczenia ogona płetwy podczas pieczenia.Przełóż rybę w mieszaninie masła z oliwą z oliwek po obu stronach i włóż rybę do naczynia. Lekko sól i pieprz górnej stronie.Umieść rybę w piekarniku na 10 minut.Wyjmij rybę z piekarnika i odwróć. Ułóż cztery pozostałe gałązki szałwii wokół i pod rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Seabass

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodać plasterki cytryny, ale umieścić je bardziej na granicy naczynia.Teraz przykryj górną stronę bułką tartą i lekko naciśnij je na rybę, aby lepiej się trzymały.Ułóż pozostałą łyżkę masła na bułce tartej i włóż rybę ponownie do piekarnika na kolejne 10 minut lub do czasu, aż ryba zostanie zrobiona.Ryba odbywa się, gdy płetwa grzbietowa może być łatwo usunięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Podawać na gorąco z jeszcze skwierczącym masłem.Uwaga na bułce tartej: robię je samodzielnie, ponieważ do tego dania powinny być grube. Weź suszony biały chleb i pokrój go w bardzo cienkie plasterki. Następnie rozbij go na większe bułki tartej.Uwaga na piekarniku udowodnione danie: używam piekarnik udowodnione półmisek do tego przepisu. Więc mogę podawać prosto z piekarnika. Patelnia z piekarnikiem nadaje jej bardziej rustykalny widok.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Biały Chleb

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

masło, podzielone 2Spód: okruszki z herbatników graham

Gruba bułka tarta (patrz uwaga)1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 5gałązki

szałwia (ok. 8-10 cm długości)1dla każdego.

Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz 680papryka habanero

okoń morski (jelita i łuski usunięte)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.