Peruwiański Pikantny Kurczak
Peruwiański pikantny kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $5.29 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 63g tłuszczu, oraz w sumie 822 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liść mięty, bulion z kurczaka, Fresno chiles i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 godzin i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Peruwiańskie Sudado De Pescado (Peruwiański Gulasz Rybny), Duszony Kurczak Peruwiański, oraz Peruwiański Pieczony Kurczak dla podobnych receptur.
Składniki
8![udka z kurczaka z kością]()
udka z kurczaka z kością2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 t pieprzu białego w proszku]()
1 t pieprzu białego w proszku2![Red Fresno chiles, chopped]()
Red Fresno chiles, chopped1zostawić![kolendra do przybrania]()
kolendra do przybrania2(może być lub przeglądać)![3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki]()
3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki4![liście laurowe, świeże, jeśli są dostępne]()
liście laurowe, świeże, jeśli są dostępne6![ząbki czosnku, posiekane]()
ząbki czosnku, posiekane2![limonki, Skórka i sok]()
limonki, Skórka i sok1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![świeże oregano lub 1 łyżka liści majeranku]()
świeże oregano lub 1 łyżka liści majeranku1zostawić![mięta do dekoracji]()
mięta do dekoracji596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwa z oliwek, plus]()
oliwa z oliwek, plus4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego]()
1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego1![Serrano pieprz, posiekany]()
Serrano pieprz, posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Żółto-zielona lukrecja sznurkowata]()
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![słodka papryka, wędzona]()
słodka papryka, wędzona
udka z kurczaka z kością2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 t pieprzu białego w proszku2
Red Fresno chiles, chopped1zostawić
kolendra do przybrania2(może być lub przeglądać)
3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki4
liście laurowe, świeże, jeśli są dostępne6
ząbki czosnku, posiekane2
limonki, Skórka i sok1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
świeże oregano lub 1 łyżka liści majeranku1zostawić
mięta do dekoracji596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwa z oliwek, plus4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego1
Serrano pieprz, posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
słodka papryka, wędzonaTrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Podobne przepisy
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Kulinarna samoopieka: pyszne, odżywcze przepisy na posiłki w pojedynkę
Najlepsze desery restauracyjne wybierane przez czytelników z okazji Narodowego Dnia Desera
Posiłki rodzinne: dlaczego restauracje kultywują tę uświęconą tradycją tradycję
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Kulinarne przysmaki najlepszych restauracji w Nowej Anglii na liście najlepszych nowych restauracji w Ameryce magazynu Esquire
Kulinarna przygoda: niezapomniane rozkosze z najbardziej pamiętnych dań 2023 roku
10 najważniejszych światowych trendów żywieniowych w roku 2023
Zmień swój związek z jedzeniem dzięki tym książkom, które musisz przeczytać
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
