Patelnie z grilla z kaczką

Name: Patelnie z grilla z kaczką
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 1 funt cukinii, Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 cała pierś kaczki Mulardowej bez kości* ze skórą (łącznie 2 lb), podzielona na połowę; 2 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 2 pomarańcze pępkowe, pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Pan-grillowane Paillards kaczki spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 111 kalorii. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pierś z kaczki Mulard, sól, pomarańcze pępkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kwaśno-pomarańczowy Grillowany kurczak Paillards, Marynowane ziołami grillowane pasztety z kurczaka z sosem z patelni, oraz Grillowane pasztety z kurczaka z sałatką ziołową i smażoną rzodkiewką.

Instrukcje

Ściągnij skórę z kaczki i cienko pokroić skórę, następnie gotować skórę z wodą w 10-do 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanie małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż tłuszcz jest renderowany i skwarki są rumiane i chrupiące, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Cała Kaczka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedzić na sitku ustawionym nad miską i zachować wytopiony tłuszcz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozłóż skwarki na ręcznikach papierowych, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Usuń delikatną od spodu każdej połowy piersi, jeśli jest przymocowana i zarezerwuj do innego użycia, a następnie wykończ srebrną membranę z każdej połowy piersi. Połówki każdej piersi pół poziomo, aby w sumie 4 cienkie kawałki. Delikatnie Funt każdy kawałek między 2 arkuszy folii do nawet 1/4-cala grubości z płaskim boku pounder mięsa lub z wałkiem do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Meat Tenderizer

Folia Foliowa

Wałek Do Ciasta

Rozgrzać patelnię grillową na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie będzie palić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Gdy patelnia jest ogrzewanie, wymieszać sól, imbir, pieprz, curry, i cynamon w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cynamon

Imbir

Pieprz

Curry W Proszku

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Patelnia

Każdą paillard z kaczki posypać 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw z każdej strony i lekko posmarować odrobiną wytopionego tłuszczu z kaczki. Grill kaczka, obracając się raz, 3 do 4 minut w sumie średnio rzadkie, a następnie przenieść do deski do krojenia i odstawić, luźno pokryte folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tłuszcz Z Kaczki

Cała Kaczka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Kasztany Wodne, Julienne

Folia Aluminiowa

Podczas gdy pasztety stoją, lekko posmaruj plastry pomarańczy odrobiną wytopionego tłuszczu z kaczki, a następnie posyp pozostałą mieszanką przypraw. Grilluj plastry pomarańczy, odwracając raz, aż tylko się rozgrzeją i pojawią się ślady grilla, w sumie około 1 minuty, następnie przełożyć z kaczką na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy