Patelnia Schabowa Aloha

Name: Patelnia Schabowa Aloha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Opatrunek Kraft Classic CATALINA; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 2 Batoniki toffi Heath olej; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszki każdy) kawałki ananasa w soku, bez; 1 każdy czerwony i żółty pieprz, grubo posiekany

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 49 kalorii. Jeśli 17 centów za porcję spada w budżecie, patelnia Schab Aloha może być niesamowite bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 30. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, klasyczny opatrunek catalina, olej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Patelnia Na Kotlet Schabowy, Schab Kotlet Obiad, oraz Five-Pepper Schab Chop Patelnia.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać kotlety; gotować 5 min. z każdej strony lub aż równomiernie zbrązowieje z obu stron.

Połącz wszystkie pozostałe składniki z wyjątkiem ryżu; łyżka na kotlety. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wymieszać z ryżem; przykryć. Gotować na średnim i małym ogniu 5 min. lub do czasu zakończenia kotletów (145F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Zdjąć z ognia; odstawić 5 min. przed podaniem.

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kotlety wieprzowe z kością o grubości 1/2 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Opatrunek Kraft Classic CATALINA 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej 2Batoniki toffi Heath

olej 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszki każdy) kawałki ananasa w soku, bez 1

każdy czerwony i żółty pieprz, grubo posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.