Paszteciki z kurczaka w sezamie z sałatką z wodorostów
Paszteciki z kurczaka z sezamem z sałatką z wodorostów może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 468 kalorii, 54g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 4,19 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać Chile pieprz, ocet ryżowy, olej sezamowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sałatka Z Wodorostów Sezamowych, Sałatka Z Wodorostów Sezamowych, oraz Wodorosty Sezamowe.
Instrukcje
1
Połączyć ocet ryżowy, cukier, i chile w małym rondlu i gotować na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Pasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Usuń chile i wyrzucić. Wymieszać z sosem sojowym i odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
3
Suszone wakame przykryć ciepłą wodą w średniej misce i moczyć przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wakame
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
4
Odcedzić, wycisnąć do sucha i odstawić w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
5
Posiekaj nasiona z każdej połowy ogórka małą łyżką i pokrój każdy ogórek na pół cienko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru Włoskiego
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
6
Posypać solą pokrojone ogórki i delikatnie ugniatać rękami, aż plastry ogórka uwolnią wodę, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru Włoskiego
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Przełożyć na czysty ręcznik kuchenny, owinąć ręcznik wokół ogórków i wycisnąć jak najwięcej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru Włoskiego
1 Pasek Skórki Z Cytryny
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
8
Dodaj do miski z wakame.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wakame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
9
Dodaj rzodkiewki, kolendra, i szalotki do wakame i ogórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru Włoskiego
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Wakame
10
Dodać połowę mieszaniny octu ryżowego i 2 łyżki sezamu. Wrzucić do połączenia, i przechowywać w lodówce aż do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
11
Zapal grill na bezpośrednie wysokie ciepło, około 260°.
Umieścić jedną z połówek piersi na dużym arkuszu folii z tworzywa sztucznego, doprawić solą i pieprzem, top z innym arkuszem folii z tworzywa sztucznego, i Funt aż równomiernie 1/16 cala grubości i przybliżonej średnicy talerza obiadowego. Odstawić. Powtórz z pozostałymi połówkami piersi, używając świeżych arkuszy z tworzywa sztucznego dla każdej z nich.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
14
Posmaruj ruszt grillowy i obficie pokryj olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
15
Zdejmij folię z jednej strony 2 spłaszczonych piersi i umieść je na grillu, aby były rozłożone płasko. Najprostszym sposobem na to jest podparcie go od strony owiniętej plastikiem otwartą ręką i odwrócenie go na grill. Natychmiast zdejmij arkusze folii. Grill, aż kurczak wygląda nieprzezroczyste na krawędzi, o 30 sekund. Odwróć szpatułką i grilluj 15 sekund po drugiej stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Funtów Jeżyn (około
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
16
Wyjąć na talerz, przykryć do ogrzania i powtórzyć z pozostałymi 2 połówkami piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi Kurczaka
17
Podawać każdy paillard rozłożone płasko na talerzu obiadowym; powinien prawie pokryć całą powierzchnię serwowania talerza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (około
18
Skrop pozostałą mieszaninę octu ryżowego nad paillardami i umieść duży kopiec sałatki z wodorostów na środku każdego z nich.