Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 31g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz bulion o smaku wołowiny, liście rozmarynu, groch i cebulę perłową i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paleo Shepherd ' s Pie, Ciasto pasternakowe z polewą Pasternakową, oraz Cheddar Topped Shepherd ' s Pie dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 11x7-calowe szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W rondlu 2-ćwiartkowym umieścić pasternak i ziemniaki; przykryć wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Pasternak
Ziemniak
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do Pieczenia
Patelnia Z Sosem
Piekarnik
2
Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 15 do 20 minut lub do miękkości; drenaż. W 12-calowej patelni, gotować wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane;odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodać mąkę; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
4
Dodać bulion; podgrzać do wrzenia. Gotować od 1 do 2 minut, ciągle mieszając, aż lekko zgęstnieje. Wymieszać z groszkiem i cebulą, pastą pomidorową, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Gotować 2 protokół. Łyżka do naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Pomidorowa
Cebula
Pieprz
Bulion
Groch
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
5
W maszynce umieścić pasternak, ziemniaki, 1/2 szklanki sera, masło, mleko, rozmaryn, pozostałe 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Okładka; proces do gładkiej. Łyżka na mieszaninę wołowiny w ciągu 1 cala od krawędzi.