Pasta Z Kurczaka I Karczocha
Kurczak-Karczoch Spread może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis przyprawy. Ten przepis służy 16 i kosztuje 36 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 60 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz paprykę, majonez, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 23%, co jest raczej złe. Spróbuj Pudełko Z Kurczakiem-Karczochem-Serem, Świeża Focaccia z marynowanym kurczakiem i szpinakiem i karczochem, oraz Hot Artichoke Spread dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieścić karczochy serca w robocie kuchennym, i proces, aż drobno posiekane. Łyżkę do miski i odstawić.
Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Dodać kurczaka i gotować 4 protokół z każdej strony lub aż kurczak jest gotowy.
Wyjąć kurczaka z patelni i ostudzić.
Kurczaka pokroić na 1-calowe kawałki i odstawić na bok.
Ponownie zalać patelnię sprayem do gotowania i dodać cebulę i czosnek. Saut 2 minut lub do przetargu.
Umieścić mieszaninę kurczaka i cebuli w robocie kuchennym; proces aż drobno zmielone.
Dodaj jogurt, majonez, ser, i sosy, i pulsować, aż dobrze wymieszane.
Dodać mieszaninę kurczaka do karczochów; dobrze wymieszać.
Mieszamy łyżką do 1-ćwiartkowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania i posypujemy papryką.
Piec mieszaninę w 350 przez 25 minut lub do ogrzania.
Podawać na ciepło lub na zimno z francuskim chlebem lub krakersami.