Parmezan Kurczak z sosem pomidorowo-wiśniowym

Name: Parmezan Kurczak z sosem pomidorowo-wiśniowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ćwiartowane pomidory cherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet sherry; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Parmezan kurczak Paillards z sosem pomidorowym Cherry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz ocet sherry, oliwę z oliwek, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Parmezan Kurczak z sosem pomidorowo-wiśniowym, Paszteciki z kurczaka z sosem wiśniowym i ryżem z pietruszki, oraz Parmezan Kurczak z sałatką z pomidorów wiśniowych.

Instrukcje

Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkusze folii o dużej wytrzymałości; Funt do grubości 1/2 cala za pomocą młotka do mięsa lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Smażone Krewetki, Obrane

Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Ser i Mąkę połączyć w płytkim naczyniu. Pogłębiać 1 Stronę każdej piersi kurczaka pół w mieszaninie sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 2 połówki piersi kurczaka, ser stronie w dół; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżeczką oleju i połówkami piersi kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę; smażyć 2 protokół. Wymieszać bulion i ocet; gotować 1 minutę lub aż płyn prawie wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory, pozostałe 1/4 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu, i oregano; gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Nuta wina: te piersi z kurczaka mają pikantny włoski smak. Uwielbiam podawać je z włoską czerwienią zrobioną z winogron sangiovese. Spróbuj niesamowitego Marchesi di Frescobaldi "Campo Ai Sassi" Rosso di Montalcino 2004 (Montalcino, Toskania, Włochy), $ - Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)