Parfaits Czekoladowo-Owsiane

Name: Parfaits Czekoladowo-Owsiane
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szybka Granola Owsiana; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kakao niesłodzone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmrożona obniżona zawartość tłuszczu ubijana polewa

Czekolada-płatki owsiane Parfaits może być tylko deser szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 492 kalorie. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, sól, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Quick + Easy Oatmeal Chocolate Chip Cookie Peanut Butter Fudge Parfaits, Płatki Owsiano-Bananowe Parfaits, oraz Baileys Pudding Parfaits with Oatmeal-Walnut Crunch dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem pierwsze 5 składników w średniej wielkości ciężkim rondlu na średnim ogniu i gotuj, ubijając stale, 5 minut lub aż mieszanina będzie gorąca. Stopniowo ubijać 1/3 szklanki gorącego mleka do jajka w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Bułki Obiadowe

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Winegret Z Wermutu

Miksturę jajek ubić na pozostałą gorącą masę mleczną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Bułki Obiadowe

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Gotować, ubijając stale, 3 minuty lub aż mieszanina zgęstnieje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Wyjąć z ognia; dodać posiekaną czekoladę, mieszając, aż czekolada się rozpuści i mieszanina będzie gładka. Wymieszać wanilią.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)

Truskawki Na Stopę

Wlać mieszaninę do szklanej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Umieść plastikową folię o dużej wytrzymałości bezpośrednio na ciepłej mieszance (aby nie dopuścić do formowania się folii) i schłodzić 2 godziny lub do całkowitego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Warstwa 1 1/2 Łyżki. Szybkie Płatki Owsiane, 3 Łyżki. mieszaninę czekolady i 1/4 szklanki bitej polewy do każdego z 6 (1 1/2-cup) parfait szklanki. Powtórz warstwy raz; posypać każdy parfait 1 łyżką. granola.

Składniki, których będziesz potrzebować

Standardowa Miska Waflowa Z Około 50 Kaloriami