Parfaits Czekoladowo-Kiwi-Jagodowe
Czekolada-Kiwi-Berry Parfaits może być tylko deser szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 146 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kiwi, kremowy jogurt waniliowy, truskawki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chocolate Berry Parfaits, Parfaits Czekoladowo-Jagodowe, oraz Ciasto czekoladowo-jagodowe Parfaits dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rezerwy 1 łyżka małe kawałki brownie do dekoracji. W każdej z 4 szklanek, warstwy pozostałe kawałki brownie, truskawki i kiwi.
Top każdy z 1/2 szklanki jogurtu.
Dekoruj każdy parfait reserved kawałkami brownie.