Panzanella Lunch

Name: Panzanella Lunch
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 dla każdego. Świeżo zmielony czarny pieprz; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grubo krojony chleb wiejski, tosty; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany ogórek; 1 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1/2 uncji sera feta; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet z czerwonego wina; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces vine - dojrzałe pomidory, grubo posiekane

Przepis Panzanella Lunch może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w przybliżeniu 10 minut. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ser feta, dojrzewające pomidory z winorośli i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Panzanella, Panzanella, oraz Panzanella dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tosty pokroić na 1-calowe kawałki (należy mieć 2 szklanki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Przenieść do przenośnego pojemnika.

Dodaj ogórek, czerwoną cebulę, pomidory i fetę. Rzucaj lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Ogórek

Pomidor

Ser Feta

Posyp mieszaninę octem, olejem i pieprzem do smaku. Rzuć jeszcze raz. Sałatkę najlepiej marynować, gdy soki pomidorowe wpadną do chleba. Przechowywać w temperaturze pokojowej do 3 godzin lub przechowywać w lodówce do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Pieprz

Pomidor

Chleb

Olej Do Smażenia

Składniki

Porcje:

1dla każdego.

Świeżo zmielony czarny pieprz 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grubo krojony chleb wiejski, tosty 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekany ogórek 12 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1/2 uncji sera feta 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 11 łyżka suszonego oregano

ocet z czerwonego wina 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces vine - dojrzałe pomidory, grubo posiekane

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Castellani Chianti Annata z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.