Paillard Z Kurczaka

Name: Paillard Z Kurczaka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 4 smalls całe piersi z kurczaka lub 2 duże; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub rosół z kurczaka; 4 trochę posiekanej cukinii Gruba sól i czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeża posiekana natka pietruszki, garść; 4 gałązki świeży tymianek, pozbawiony i drobno posiekany, około 2 łyżek stołowych; 1 cytrynowy i soczysty; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek Extra virgin, do skropienia, plus 2 łyżki; 1 worek, 5 uncji, mieszane warzywa sałatkowe dla dzieci, dostępne w sekcji produktów

Przepis Paillard z kurczaka można zrobić w około 20 minut. To danie główne ma 455 kalorii, 49g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Za 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga mąki, worka, tymianku i pietruszki o płaskich liściach. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Paillard Z Kurczaka, Grillowany Paillard Z Kurczaka, oraz Paillard z kurczaka z cytryną i ziołami.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Ułóż kurczaka w płytkim naczyniu do pieczenia i skrop mięso oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby po prostu posmarować kurczaka, łącznie około 1 1/2 łyżki stołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Połącz posiekane zioła i skórkę z cytryny i posyp kurczaka. Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Rękami natrzyj kurczaka i równomiernie posmaruj ziołami i przyprawami. Umyj ręce gorącą wodą z mydłem. Za pomocą szczypiec przenieś kurczaka w jednej warstwie na gorącą patelnię i gotuj kotlety z kurczaka 3 lub 4 minuty z każdej strony. Ugotowanego kurczaka przykryj luźno folią, aby się ogrzał i powtórz z pozostałymi kotletami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Kurczak Gotowany

Srebrne Nonpareile

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Wróć patelnię do ognia i dodaj masło. Gdy masło się rozpuści, dodaj mąkę do masła i gotuj, mieszając trzepaczką, minutę lub 2, aby uzyskać lekką zasmażkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ubij w bulionie z kurczaka. Gdy bulion zgęstnieje, aby po prostu pokryć grzbiet łyżki, zdejmij patelnię z ognia i wyłącz palnik.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wrzuć sałatę z sokiem z cytryny i grubą solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sól Gruboziarnista

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Skrop 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia wokół miski i ponownie wrzuć warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Aby podać, przykryj spód talerza ciepłym sosem. Na wierzch z małym stosem sałaty i 2 kotletami z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Zieloni

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

* posyp trochę wody czterema średniej wielkości zamykanymi torebkami do przechowywania żywności, umieść 1 pierś z kurczaka w każdej torbie i zamknij ją wypychając nadmiar powietrza. Używając DNA ciężkiego garnka lub patelni, ubij każdą pierś, aż będzie płaska, ale nie tak bardzo, aby chciała wyskoczyć z torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Połóż je płasko w zamrażarce. Następnym razem, gdy masz atak głodu, wyjmij przygotowany piallard z kurczaka z zamrażarki umieszczonej w dużej misce w zlewie. Włącz zimną wodę nad miską w powolnej parze, będziesz zaskoczony, jak szybko się rozmrażają. Po rozmrożeniu wyjmij worki z wody, osusz je i nożem lub nożyczkami rozetnij 2 łączące strony torby i są gotowe do przygotowania zgodnie ze wskazówkami przepisu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne