Paillard Z Kurczaka

Name: Paillard Z Kurczaka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 4 smalls całe piersi z kurczaka lub 2 duże; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub rosół z kurczaka; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeża posiekana natka pietruszki, garść; 4 gałązki świeży tymianek, pozbawiony i drobno posiekany, około 2 łyżek stołowych; 1 cytrynowy i soczysty; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek Extra virgin, do skropienia, plus 2 łyżki; 1 worek, 5 uncji, mieszane warzywa sałatkowe dla dzieci, dostępne w sekcji produktów

Przepis Paillard z kurczaka można zrobić w około 20 minut. To danie główne ma 455 kalorii, 49g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Za 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga mąki, worka, tymianku i pietruszki o płaskich liściach. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Paillard Z Kurczaka, Grillowany Paillard Z Kurczaka, oraz Paillard z kurczaka z cytryną i ziołami.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Ułóż kurczaka w płytkim naczyniu do pieczenia i skrop mięso oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby po prostu posmarować kurczaka, łącznie około 1 1/2 łyżki stołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Połącz posiekane zioła i skórkę z cytryny i posyp kurczaka. Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Rękami natrzyj kurczaka i równomiernie posmaruj ziołami i przyprawami. Umyj ręce gorącą wodą z mydłem. Za pomocą szczypiec przenieś kurczaka w jednej warstwie na gorącą patelnię i gotuj kotlety z kurczaka 3 lub 4 minuty z każdej strony. Ugotowanego kurczaka przykryj luźno folią, aby się ogrzał i powtórz z pozostałymi kotletami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Kurczak Gotowany

Srebrne Nonpareile

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wróć patelnię do ognia i dodaj masło. Gdy masło się rozpuści, dodaj mąkę do masła i gotuj, mieszając trzepaczką, minutę lub 2, aby uzyskać lekką zasmażkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Ubij w bulionie z kurczaka. Gdy bulion zgęstnieje, aby po prostu pokryć grzbiet łyżki, zdejmij patelnię z ognia i wyłącz palnik.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wrzuć sałatę z sokiem z cytryny i grubą solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sól Gruboziarnista

Do Smarowania Wkładki

Skrop 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia wokół miski i ponownie wrzuć warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Aby podać, przykryj spód talerza ciepłym sosem. Na wierzch z małym stosem sałaty i 2 kotletami z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Zieloni

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

* posyp trochę wody czterema średniej wielkości zamykanymi torebkami do przechowywania żywności, umieść 1 pierś z kurczaka w każdej torbie i zamknij ją wypychając nadmiar powietrza. Używając DNA ciężkiego garnka lub patelni, ubij każdą pierś, aż będzie płaska, ale nie tak bardzo, aby chciała wyskoczyć z torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Połóż je płasko w zamrażarce. Następnym razem, gdy masz atak głodu, wyjmij przygotowany piallard z kurczaka z zamrażarki umieszczonej w dużej misce w zlewie. Włącz zimną wodę nad miską w powolnej parze, będziesz zaskoczony, jak szybko się rozmrażają. Po rozmrożeniu wyjmij worki z wody, osusz je i nożem lub nożyczkami rozetnij 2 łączące strony torby i są gotowe do przygotowania zgodnie ze wskazówkami przepisu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne