Pad Thai

Name: Pad Thai
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kiełki fasoli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 wapno pokrojone w kliny; 2 (zima) posiekane orzeszki ziemne; 191 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet cienki makaron ryżowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 85 Orzechy dowolne (posiekane) smażone tofu pokrojone w cienkie paski; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 szczypta cukier biały

Przepis Pad Thai jest gotowy w około 25 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne i wegetariańskie opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 310 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 77 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, kiełki fasoli, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 42%, co jest dobre. Spróbuj Pad Thai Zoodles, Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść makaron w żaroodpornej misce i przykryj wrzącą wodą. Pozostawić do namoczenia przez 5 minut, aż będzie giętki, ale nie papkowaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Spuścić wodę i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Rozgrzać olej w woku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i smażyć na brązowo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodajemy makaron i smażymy aż do ogrzania. Pchnij na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Jajko wbić do podstawy woka i delikatnie wymieszać. Gdy zaczyna się ustawiać, rozbij go i wymieszaj z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Baza

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wymieszać w sosie sojowym z cukrem. Wymieszać w tofu, kiełki fasoli, orzeszki ziemne, i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli

Sos Sojowy

Kolendra

Orzeszki Ziemne

Cukier

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Zdjąć z ognia.

Dekoruj klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże kiełki fasoli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1

wapno pokrojone w kliny 2(zima)

posiekane orzeszki ziemne 191Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet cienki makaron ryżowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 85Orzechy dowolne (posiekane)

smażone tofu pokrojone w cienkie paski 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1szczypta

cukier biały

Polecane wino: Riesling, Chenin Blanc, Gewurztraminer

Riesling, Chenin Blanc i Gewurztraminer to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.