Pachnąca wieprzowina i ryż One-pot

Name: Pachnąca wieprzowina i ryż One-pot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dobrej jakości kiełbaski; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula drobno posiekana; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 2 Batoniki toffi Heath każdy mielony kminek i kolendra; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż długoziarnisty; 850 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany pomidor; 1 małe bułeczki kolendra, liście zebrane

Pachnąca wieprzowina i ryż one-pot to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 472 kalorie, 17g białka, oraz 27 g tłuszczu. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś kiełbaski, kolendrę, ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z BBC Good Food mA 250 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pachnący Ryż Morelowy, Pachnąca czerwona soczewica z ryżem, oraz Pachnący Ryż Jaśminowy Pilaf dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój Skórki kiełbasy, wyciśnij mięso, a następnie zwiń je w małe klopsiki wielkości dużej oliwki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Ciasto Kukurydziane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rozgrzać olej w dużym rondlu non-stick, następnie brąz klopsiki dobrze ze wszystkich stron, aż gotowane może trzeba to zrobić w partiach. Odstaw klopsiki na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cebulę i czosnek na patelnię. Zmiękczyć na 5 min, wymieszać przyprawy i ryż, a następnie gotować przez kolejną min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać bulion i pomidory. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, skrobanie się kawałki kiełbasy z dna patelni. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, aż ryż jest tylko gotowane, a następnie mieszać klopsiki z odrobiną przyprawy. Chochle do misek, rozsypać kolendrą i podawać z chrupiącym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek