Owoce Morza Piccata
Owoce morza Piccata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 609 kalorii, 37g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 4,74 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz makaron z muszelkami, oliwę z oliwek, mięso krabowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć makaron można śledzić to danie główne z Czekoladowy Makaron Deserowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), Dorsz Piccata, oraz Zapiekanka z owocami morza *dla tych, którzy nie lubią owoców morza*.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia, dodać muszle makaronu, i gotować 8 do 10 protokół, lub aż al dente; odcedzić.
Rozgrzać oliwę w dużym garnku na średnim ogniu.
Saute grzyby, zielona cebula, i czosnek do miękkości. Wymieszaj krewetki, przegrzebki i mięso krabowe. Gotować przez 5 minut, lub aż krewetki są różowe. Wymieszać z winem, sokiem z cytryny i masłem; gotować do ogrzania.
Wrzucić makaron z sosem z owoców morza i pietruszki.