Omlet Z Egipskim Serem Feta

Name: Omlet Z Egipskim Serem Feta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 jaja pobijane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszony ser feta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Omlet z egipskim serem feta może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 256 kalorii, 15g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz mleko, olej roślinny, ser feta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 34%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Bułka z omletem z szynką i serem, Bułka z omletem z szynką i serem, oraz Bułka omletowa z pieczoną szynką i serem.

Instrukcje

W małej misce ubić jajka i pieprz razem. W innej małej misce połącz pokruszony ser z mlekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kruszy

Pieprz

Jajko

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać jajka i przechylić patelnię, aż dno będzie równomiernie przykryte. Gdy krawędzie pojawią się ugotowane, umieść mieszaninę fety w linii na środku jaj. Za pomocą szpatułki złóż jajka na górze i na dole sera, a następnie złóż boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Jajko

Ser Feta