Omlet szpinakowo-serowy z sałatką owocową w szampanie Vinaigrette

Omlet szpinakowo-serowy z sałatką owocową w szampanie Vinaigrette
Omlet ze szpinakiem i serem z sałatką z owoców rolnych w szampanie Vinaigrette może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 62 g tłuszczu, oraz w sumie 929 kalorii. To będzie hit w Twoim Sylwester wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, ocet szampański, olej z pestek winogron i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka Truskawkowo-Szpinakowa Z Awokado I Szampanem Vinaigrette, Chrupiąca Sałatka z kozim serem z szampanem Vinaigrette, oraz Sałatka z kozim serem i szampanem-szalotka Vinaigrette.

Instrukcje

1
Na omlet: w dużej misce, ubić jajka, aż dobrze ubite.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodać szczypiorek, tymianek, sól i pieprz, ubijając razem. Następnie w nieprzywierającej patelni z omletem na średnim ogniu dodaj olej i pozwól patelni ogrzać się do gorąca. Wyłącz ciepło, dodaj szpinak i wrzucić: ten krok należy zrobić szybko, uważając, aby nie rozgotować lub zwiędnąć szpinak. Następnie umieść tę samą patelnię na dużym ogniu, pozwól patelni się rozgrzać, zmniejsz ogień do średniego i dodaj ubite jajka. Po dodaniu jaj, nadal gotować na średnim ogniu, składając zewnętrzną stronę w kierunku środka patelni. To składanie i mieszanie zapewni, że jajka gotują się równomiernie i nie brązowieją. Gdy jajka są prawie w pełni ugotowane, po 2 do 3 minutach dodaj szpinak i ser do środka jajka. Następnie złóż jedną stronę szpinaku za pomocą szpatułki i powtórz z drugiej strony. Na koniec Odwróć wypełniony omlet i talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Na vinaigrette: w dużej misce, ubij razem pastę chile, ocet, sól, i miód, aż dobrze wymieszane, 1 minuta. Następnie powoli wlać olej z pestek winogron, stale ubijając w celu emulgowania. Pamiętaj, aby nie dodawać oleju zbyt szybko, ponieważ spowoduje to pęknięcie opatrunku. Smak przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Pasta ChiliPasta Chili
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Aby zebrać: wrzucić owoce z winegretem. Za pomocą łyżki szczelinowej porcji owoców na talerz z omletem i udekorować plasterkami mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia31
Magazyn