Omlet Jajeczny Z Brokułami I Cheddarem

Name: Omlet Jajeczny Z Brokułami I Cheddarem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Sztuka języka angielskiego brokuły gotowane; 4 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Pam; 28 Orzechy dowolne (posiekane) ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego

Omlet jajeczny z brokułami i cheddarem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 128 kalorii, 21g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Skinny Taste ma 36 fanów. Jeśli zmniejszysz tłuszcz ser cheddar, pam, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Jak zrobić puszysty omlet z brokułami i serem Cheddar, Omlet Z Pieca Cheddar-Szynka, oraz Omlet Ze Szpinakiem I Cheddarem.