Obfity Bakłażanowy Sos Do Pizzy

Name: Obfity Bakłażanowy Sos Do Pizzy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 małe bakłażan pokrojony w drobną kostkę; 3 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 4 krewetki i żyłki dobre mielenie świeżo zmielonego czarnego pieprzu; 1 porcja startego parmezanu olej rzepakowy tłoczony na zimno; 1 jar Pomidory Così Com è red datterino (lub dobrej jakości pomidory konserwowe w soku)

Obfity bakłażan sos do pizzy może być tylko sos, którego szukasz. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 63 kalorie, 1G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz bakłażana, olej rzepakowy, mieloną paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciasto do pizzy z pieczarkami i bakłażanami, Bakłażan (Bakłażan) Parmezan Pizza, oraz Bakłażan (Bakłażan) Pieczarka Feta Pesto Pizza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy w woku, następnie dodać bakłażana i gotować przez kilka minut, aż zaczną zmiękać.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i wrzucić przez bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Pomidory przełamać trochę rękami i dodać do bakłażanów, wraz z sokiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Dodać tymianek (zetrzeć liście z łodyg i dodać je) i doprawić czarnym pieprzem. Gotować przez kilka minut, a następnie spróbować, aby sprawdzić przyprawę. Jeśli używasz pomidorów konserwowych, możesz dodać szczyptę cukru, ponieważ mogą być trochę gorzkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)