Nuggetsy sumowe z sosem tatarskim

Name: Nuggetsy sumowe z sosem tatarskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna, sucha bułka tarta; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Sum hodowany w gospodarstwie, pokrojony na 2-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez beztłuszczowy; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath margaryna lub masło, roztopione; 2 Batoniki toffi Heath sweet pickle relish; 2 Batoniki toffi Heath cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Nuggetsy sumowe z sosem tatarskim mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 193 kalorie, 16G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.47 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz musztardę dijon, pikle relish, białko jaja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Chrupiące nuggetsy rybne z sosem tatarskim, Chrupiące Pieczone Nuggetsy Rybne I Sos Tatarski, oraz Sum kreolski z sosem tatarskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połączyć białko jaja i wodę w małej misce; dobrze ubić trzepaczką do drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Połączyć bułkę tartą i pieprz w płytkim naczyniu. Kawałki ryb zanurzyć w mieszaninie białka jaja, pozwalając nadmiar kapać off.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Kawałki ryby zwijamy w panierce, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieść rybę na blasze pokrytej natryskiem do gotowania. Marynować ryby w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić równomiernie margaryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Piec w temperaturze 450 przez 12-14 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połączyć majonez i kolejne 3 składniki; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Podawać ryby z sosem tatarskim i, w razie potrzeby, klinami cytrynowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Sos Tatarski

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobna, sucha bułka tarta 1łyżka czerwony ocet winny

białko jaja 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Sum hodowany w gospodarstwie, pokrojony na 2-calowe kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez beztłuszczowy 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 2Batoniki toffi Heath

margaryna lub masło, roztopione 2Batoniki toffi Heath

sweet pickle relish 2Batoniki toffi Heath

cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.