Niskotłuszczowe Ciasteczka Śniadaniowe

Name: Niskotłuszczowe Ciasteczka Śniadaniowe
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 1 dojrzały banan, puree; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miękkie ciasteczka z kawałkami czekolady; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasnobrązowy cukier; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony mus jabłkowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 2 warzywo (np. szpinak) kiełki pszenicy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj ciasteczek śniadaniowych o niskiej zawartości tłuszczu. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 266 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 38 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Mieszanka białek, ekstrakt z wanilii, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz (Śniadanie Bez Chleba) Zdrowe Ciasteczka Śniadaniowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub matą silikonową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

W dużej misce wymieszać owies, mąkę pełnoziarnistą, mąkę uniwersalną, brązowy cukier, kiełki pszenicy, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących

1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Kiełki Pszenicy

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać banana, mus jabłkowy, białka i ekstrakt z wanilii; dobrze wymieszać. Delikatnie wrzucamy do ciasta czekoladowe chipsy i żurawinę. Na przygotowaną blachę do pieczenia wrzucić ciasto, około 1 łyżki stołowej na raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miękkie Ciasteczka Z Kawałkami Czekolady