Niedzielny Brunch: Stek Tatar

Name: Niedzielny Brunch: Stek Tatar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) oko z okrągłej lub polędwicy wołowej; 2 żółtka jaj; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo popękany pieprz; 2 szalotka drobno mielona

Niedzielny Brunch: Tatar może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 349 kalorii, 22g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 3,46 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz szalotki, żółtka, sól koszerna i świeżo popękany pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Niedzielny Brunch: stek, jajka i słoneczne szparagi, Niedzielny Brunch Jajka, oraz Niedzielny Brunch: Hangtown Fry.

Instrukcje

Przyciąć cały widoczny tłuszcz z mięsa, a następnie umieścić w zamrażarce na 15 minut, lub aż tylko lekko jędrne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wyjąć z zamrażarki i pokroić w plasterki o grubości około 1/8 cala (lub tak blisko i można zarządzać), a następnie zrobić mały stos i pokroić ponownie w cienkie paski, a następnie na koniec pokroić te paski w bardzo drobną kostkę.

W zależności od tego, jak podajesz swój Tatar, możesz wrzucić to mięso z szalotką, solą i pieprzem, a następnie kopiec na 4 talerze i top z żółtkami jaj; następnie otoczyć tatar z małymi stosami dowolnych lub wszystkich opcjonalnych składników, aby goście mogli przyprawić dla siebie. Lub delikatnie wrzucić całe mięso z żółtkami, szalotki, soli i pieprzu do smaku, a następnie dowolne lub wszystkie opcjonalne składniki do smaku i służyć albo w stylu rodzinnym, lub na 4 małych talerzach. W dowolny sposób, aby służyć pamiętaj, aby mieć dużo chrupiący chleb lub tosty punktów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)