Niedzielny Brunch: naleśniki z mąki kukurydzianej z miodem, solą i pękniętym czarnym pieprzem

Niedzielny Brunch: naleśniki z mąki kukurydzianej z miodem, solą i pękniętym czarnym pieprzem
Niedzielny Brunch: naleśniki z mąki kukurydzianej z miodem, solą i pękniętym czarnym pieprzem mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 326 kalorii, 8G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 69 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka sody oczyszczonej, ziarna kukurydzy, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niedzielny Brunch: Naleśniki Brzoskwiniowe, Niedzielny Brunch: Naleśniki Z Jabłkami, oraz Niedzielny Brunch: Placki Z Masłem Pomarańczowym I Kaszą Gryczaną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz mąkę kukurydzianą i miód w żaroodpornej misce, zagotuj wodę i dodaj do miodu / mieszanki mączki kukurydzianej. Przykryć i odstawić na dziesięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Wymieszać mąkę, sodę oczyszczoną i sól do połączenia. W osobnym pojemniku ubij razem jajko i mleko. Gdy mieszanina mąki kukurydzianej usiadła przez dziesięć minut, połącz mokre i suche składniki i złóż zmiękczoną mąkę kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka Pomarańczowa Lub Cukier PomarańczowyPosypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3
Dodać żądaną ilość zamrożonych ziaren kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna KukurydzyZiarna Kukurydzy
4
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Roztopić 1/2 łyżki masła na patelni i dodać 3 łyżki ciasta na każdy naleśnik (upewnij się, że pozostawić miejsce na rozłożenie). Kiedy pojawiają się bąbelki, naleśnik jest gotowy do odwrócenia. Powtarzaj z pozostałym cieście, aż wszystkie naleśniki są ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Naleśniki te podawać z mżawką miodu, popękanym czarnym pieprzem i grubą solą morską.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny PieprzPęknięty Czarny Pieprz
Gruboziarnista Sól MorskaGruboziarnista Sól Morska
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn