Naleśniki Truskawkowo-Jogurtowe (Biała Mąka Pełnoziarnista)

Name: Naleśniki Truskawkowo-Jogurtowe (Biała Mąka Pełnoziarnista)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 3 Ciasto kruche (Keebler); 170 Orzechy dowolne (posiekane) Pojemnik waniliowy jogurt niskotłuszczowy; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże truskawki; 170 Orzechy dowolne (posiekane) Pojemnik truskawkowy jogurt niskotłuszczowy; 3 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Gold Medal® biała mąka pszenna

Naleśniki truskawkowo-jogurtowe (biała mąka pełnoziarnista) mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Ten przepis służy 7. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sodę oczyszczoną, jogurt truskawkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ciasteczka Makadamia Z Białej Czekolady (Biała Mąka Pełnoziarnista), Quinoa pełnoziarniste Greckie naleśniki jogurtowe {najzdrowsze naleśniki, jakie kiedykolwiek zrobiłem}, oraz Ciasto Marchewkowe (Biała Mąka Pszenna) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Patelnia ciepła lub patelnia na średnim ogniu (375°F).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W razie potrzeby posmaruj olejem roślinnym (lub spryskaj sprayem do gotowania przed ogrzewaniem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Roślinny

W dużej misce wymieszać mąkę, cukier, proszek do pieczenia, soda oczyszczona i sól; odstawić. W średniej misce, beat jajka, jogurt waniliowy, woda i olej z trzepaczką do dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Waniliowy

Soda Oczyszczona

Mąka Uniwersalna

Cukier

Woda

Jajko

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Całość wlać do mąki, mieszając do zwilżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Jajko

Na każdy naleśnik wlać nieco mniej niż 1/4 szklanki ciasta z filiżanki lub dzbanka na gorącą patelnię. Gotować naleśniki 1 do 2 minut lub aż bąbelkami na wierzchu, dmuchane i osuszyć wokół krawędzi. Skręcić; gotować inne strony 1 do 2 minut lub aż złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Każdą porcję (2 naleśniki) udekorować 1/4 szklanki pokrojonych truskawek i 1 do 2 łyżek jogurtu truskawkowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Truskawkowy