Naleśniki truskawkowe Roll-upy

Naleśniki truskawkowe Roll-upy
Naleśniki truskawkowe Roll-up to Wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 674 kalorii. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Dzień Matki wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sodę oczyszczoną, mleko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Roll Upy Z Owocami Truskawkowymi (Opcje Bezglutenowe + Bez Cukru), Naleśniki z serem Truskawkowym Roll-up, oraz Zamrażarka Lasagna Roll Ups.

Instrukcje

1
Cienko pokroić 2 szklanki truskawek. W blenderze lub robocie kuchennym wirować Pozostałe 1 ćwiartki truskawek, aż będą gładkie. Wcisnąć przez drobny sitko do miski, wyciągając tyle płynu, ile to możliwe z tyłu łyżki lub szpatułki; wyrzucić pozostałości.
Składniki, których będziesz potrzebować
TruskawkiTruskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
SitoSito
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
SzpatułkaSzpatułka
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
1/4 szklanki cukru i sok z cytryny ubić na czystą truskawkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
TruskawkiTruskawki
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
W blenderze lub robocie kuchennym(nie ma potrzeby płukania), wirować twarogiem i 1/2 szklanki truskawek czystej do wymieszania i gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
TruskawkiTruskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
W misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną, sól i pozostałe 2 łyżki cukru. W innej misce, ubij jajka, maślankę i mleko, aby się zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
MaślankaMaślanka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CukierCukier
JajkoJajko
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
5
Mieszankę mleka ubić na mieszankę mąki, aż do równomiernego zwilżenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Umieść nieprzywierającą patelnię lub 12-calową patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu (350); gdy jest gorąca, lekko posmaruj olejem i dostosuj ciepło, aby utrzymać temperaturę. Łyżka ciasto w 1/2 porcji filiżanki na patelni i gotować, aż naleśniki są rumiane na dole i brzegi zaczynają wyglądać suche, o 2 protokół; włączyć z szeroką łopatką i brązowych innych stron, 1 1/2 do 2 minut dłużej. Jak naleśniki są gotowane, przenieść do blachy do pieczenia i ogrzać w piekarniku 200. Zalać patelnię z większą ilością oleju w razie potrzeby patelni gotować Pozostałe naleśniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PatelniaPatelnia
SzpatułkaSzpatułka
PiekarnikPiekarnik
7
Każdy naleśnik posmarować około 2 łyżkami śmietany serowej i zwinąć. Ustaw dwa roll-upy na każdym talerzu, top równomiernie z pokrojonych truskawek, i skropić trochę truskawek czystych; służyć z pozostałych czystych, aby dodać do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
TruskawkiTruskawki
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
RolkaRolka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn