Naleśniki truskawkowe Roll-upy

Naleśniki truskawkowe Roll-upy
Naleśniki truskawkowe Roll-up to Wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 674 kalorii. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Dzień Matki wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sodę oczyszczoną, mleko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Roll Upy Z Owocami Truskawkowymi (Opcje Bezglutenowe + Bez Cukru), Naleśniki z serem Truskawkowym Roll-up, oraz Zamrażarka Lasagna Roll Ups.

Instrukcje

1
Cienko pokroić 2 szklanki truskawek. W blenderze lub robocie kuchennym wirować Pozostałe 1 ćwiartki truskawek, aż będą gładkie. Wcisnąć przez drobny sitko do miski, wyciągając tyle płynu, ile to możliwe z tyłu łyżki lub szpatułki; wyrzucić pozostałości.
Składniki, których będziesz potrzebować
TruskawkiTruskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
SitoSito
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
SzpatułkaSzpatułka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
1/4 szklanki cukru i sok z cytryny ubić na czystą truskawkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
TruskawkiTruskawki
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
W blenderze lub robocie kuchennym(nie ma potrzeby płukania), wirować twarogiem i 1/2 szklanki truskawek czystej do wymieszania i gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
TruskawkiTruskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
W misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną, sól i pozostałe 2 łyżki cukru. W innej misce, ubij jajka, maślankę i mleko, aby się zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
MaślankaMaślanka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CukierCukier
JajkoJajko
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Mieszankę mleka ubić na mieszankę mąki, aż do równomiernego zwilżenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Umieść nieprzywierającą patelnię lub 12-calową patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu (350); gdy jest gorąca, lekko posmaruj olejem i dostosuj ciepło, aby utrzymać temperaturę. Łyżka ciasto w 1/2 porcji filiżanki na patelni i gotować, aż naleśniki są rumiane na dole i brzegi zaczynają wyglądać suche, o 2 protokół; włączyć z szeroką łopatką i brązowych innych stron, 1 1/2 do 2 minut dłużej. Jak naleśniki są gotowane, przenieść do blachy do pieczenia i ogrzać w piekarniku 200. Zalać patelnię z większą ilością oleju w razie potrzeby patelni gotować Pozostałe naleśniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PatelniaPatelnia
SzpatułkaSzpatułka
PiekarnikPiekarnik
7
Każdy naleśnik posmarować około 2 łyżkami śmietany serowej i zwinąć. Ustaw dwa roll-upy na każdym talerzu, top równomiernie z pokrojonych truskawek, i skropić trochę truskawek czystych; służyć z pozostałych czystych, aby dodać do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
TruskawkiTruskawki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
RolkaRolka
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn