Naleśniki Pełnoziarniste

Name: Naleśniki Pełnoziarniste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pakiet Milk Duds; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 1 jajko, pobite; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Mączka z siemienia lnianego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Naleśniki pełnoziarniste to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Ten poranny posiłek ma 166 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mąkę, maślankę, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Spróbuj 100% pełnoziarniste naleśniki dla dwojga, Naleśniki Z Maślanki Pełnoziarnistej, oraz Obfite Naleśniki Pełnoziarniste dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj mąkę pszenną, owies, mąkę kukurydzianą, mączkę lnianą, brązowy cukier, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Pszenna

Soda Oczyszczona

Siemię Lniane Mielone

Brązowy Cukier

Mąka Kukurydziana

Owies Zwyczajny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać maślankę i jajko. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Jajko

Rozgrzać dużą patelnię lub patelnię na średnim ogniu. Płaszcz w sprayu do gotowania. Upuść ciasto za pomocą dużych łyżek na patelnię i gotuj, aż utworzą się pęcherzyki, a krawędzie będą suche. Flip, i gotować, aż rumiane z drugiej strony. Powtórz z pozostałym ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania