Naleśniki PB I J

Naleśniki PB I J
Naleśniki PB I J mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 264 kalorie. Ten wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 91 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz proszek do pieczenia, mąkę, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 24 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quinoa pełnoziarniste Greckie naleśniki jogurtowe {najzdrowsze naleśniki, jakie kiedykolwiek zrobiłem}, Moje Ulubione bezglutenowe naleśniki (i lepkie naleśniki budyń toffi!), oraz Chilijskie naleśniki morskie lub Bindaetteok (Koreańskie naleśniki z fasolą Mung) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej patelnię. W dużej misce ubij razem suche składniki. Powoli wymieszać w jajku, mleko, masło orzechowe i olej do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj trochę dodatkowego mleka, jeśli ciasto wydaje się zbyt grube.
Składniki, których będziesz potrzebować
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Odstawić mieszaninę na 5 minut. Rozpuścić 1 łyżkę masła na patelni i przesunąć, aby pokryć całą patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wlać około 1/4 szklanki ciasta na naleśnik na patelni do postaci 5-calowe naleśniki. Ciasto rozprzestrzenia się podczas gotowania. Wypełnij patelni bez tłoku naleśniki. Odwróć, gdy kieszenie powietrzne zaczną pękać na górze, a szybki daszek Na spodzie ujawni złoty naleśnik. Powtórzyć z pozostałym masłem i ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Naleśniki podawać z syropem jeżyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
7
W rondlu na średnim ogniu połącz wszystkie składniki i doprowadź do wrzenia, mieszając, aż cukier się rozpuści. Obniżyć ciepło na wolnym ogniu i gotować, aż płyn zmniejszy się do syropowatej konsystencji, o 10 protokół. Użyj drewnianej łyżki, aby rozbić jeżyny podczas gotowania. Odcedzić syrop, aby usunąć nasiona i podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn