Muszki z brokułowym Pesto

Name: Muszki z brokułowym Pesto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. worek mrożone kawałki brokułów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście bazylii; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki niegotowane makaron wieloziarnisty muszka (farfalle); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony świeży parmezan; 6 krewetki i żyłki Dodatkowo rozdrobniony świeży parmezan, na życzenie; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 ( bakłażany) pomidor śliwkowy (Roma), sadzony, posiekany; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) żółta papryka, pokrojona w małe paski wielkości kęsa

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać muszki z Pesto Brokułowe spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka papryki, pomidorów śliwkowych, wieloziarnistego makaronu muszkatołowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Muszki Pesto z Fetanem i pomidorami, Muszki i brokuły, oraz Muszki z brokułami i kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brokuły gotować zgodnie z zaleceniami worka, aż chrupiące-miękkie; odcedzić. Odstawić 1 1/2 szklanki brokułów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Umieścić pozostałe 1 1/2 szklanki brokuły i wszystkie pozostałe składniki pesto w robocie kuchennym. Przykryć; proces aż do gładkości, zatrzymując się od czasu do czasu, aby zeskrobać boki gumową szpatułką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

W rondlu 4-ćwiartkowym ugotować makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając zarezerwowane 1 1/2 szklanki brokułów i papryki w ciągu ostatnich 1 minuty czasu gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki