Muffinki Tahini z figami
Need a wegetariański posiłek poranny? Muffinki Tahini z figami mogą być świetnym przepisem do wypróbowania. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 274 kalorie, 7G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mleka, mąki, tahini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cukinia Low Carb Muffins z Tahini, Świeże gruszki i suszone figi otręby muffinki, oraz Babeczki Paleo Chocolate Maple Tahini dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°. Ułóż puszkę na muffinki o pojemności 12 filiżanek z papierowymi wkładkami.
Zalać figami wrzącą wodą i odstawić na 10 minut, aby zmiękły, a następnie odcedzić.
W średniej misce wymieszać mąkę, owies, proszek do pieczenia i sól; odstawić. W dużej misce, ubij razem tahini, mleko, i jajko, aż będzie gładka.
Dodaj suche składniki do miski i mieszaj do połączenia. Wymieszać figi.
Napełnij puszki muffin 3/4 pełne z ciasta.
Na każdej babeczce posypać sezamem.
Piec do złotego koloru i tester ciasta włożony w środek muffinki wychodzi czysty, około 20 minut.