Muffinki jajeczne z pomidorami i boczkiem

Name: Muffinki jajeczne z pomidorami i boczkiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 łyżki roztopionego masła 10 uncji cienko pokrojonego, ugotowanego indyka, poszatkowanego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 8 larges (częściowo & ); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana zielona cebula, lub więcej do smaku; 1 szczypta 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju

Pomidory i bekonowe muffinki jajeczne mogą być właśnie porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 6 porcji z 181 kalorii, 10g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 84 centy za porcję, ten przepis okładki 8% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 5 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz boczek, mielony pieprz, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżką wynik 30% to danie nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy są Śniadaniowe Muffinki Jajeczne, Letnie muffinki jajeczne z makaronem z cukinii, oraz Makaron z bekonem i jajkiem i serem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj 6 kubków muffinów sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Połówki Krakersów Graham

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieścić boczek na dużej patelni i gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż do połowy gotowane, około 5 minut. Pokroić plastry boczku papierowymi ręcznikami i pokroić na małe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego