Muffinki Czekoladowe Chia Bananowo-Orzechowe

Muffinki Czekoladowe Chia Bananowo-Orzechowe
Chocolate Chia Banana Nut Muffins może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 197 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz półsłodkie chipsy czekoladowe, nasiona chia, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Babeczki Z Pestkami Chia Banana, Muffinki Bananowe Bezglutenowe, oraz Budyń Czekoladowo-Bananowy Chia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425ºF (400ºF dla ciemnej lub nieprzywierającej patelni).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Umieść papierowy kubek do pieczenia w każdej z 12 regularnych filiżanek muffin lub spryskaj Muffin filiżanki sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
3
W średniej misce, wymieszać wszystkie składniki tylko do wymieszania. Podziel ciasto między kubki muffin (około trzech czwartych pełne).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Piec 15 do 20 minut lub aż babeczki są złotobrązowe i Topy Wiosna z powrotem, gdy dotknął lekko. Ostudzić 5 minut przed dokładnym wyjęciem z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn