Muffinki bananowo-czekoladowe z chrupką granolą

Muffinki bananowo-czekoladowe z chrupką granolą
Bananowe muffinki z kawałkami czekolady z nadzieniem musli może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis ma 448 kalorii, 6G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. 394 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, sól, mąkę gryczaną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ciasteczka Bananowe, Czekoladowe I Musli, babeczki czekoladowo-bananowe musli {&giveaway!!}, oraz Peanut Butter Chocolate and Banana Chip Granola.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350ºFLine 16 kubków muffin z wkładkami papierowymi lub lekko oil.In dużą miskę, wymieszać mąkę, brązowy cukier, soda oczyszczona, proszek do pieczenia, guma, cynamon, salt.In oddzielną miskę lub miarkę pyrex, ubić razem banany, olej, wodę i wanilię.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Mieszanka MąkiMieszanka Mąki
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Powłoka Z Białego Cukierka, OpcjonalnaPowłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczony Sos Z IndykaPieczony Sos Z Indyka
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Dodać mokre składniki do suchych składników i delikatnie mieszać, aż ciasto będzie jednolite i gładkie.Wymieszać w czekoladzie.Używając pół szklanki miarki, zgarnij ciasto do przygotowanych puszek muffin, aż całe ciasto zostanie użyte.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
3
Na wierzch muffinek posypać granolę. Nie wszystko się przyklei-w porządku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4
Piec przez 25 do 30 minut lub do wyschnięcia wykałaczki.Babeczki będą przechowywane w hermetycznym pojemniku do dwóch dni. Zamrozić, aby utrzymać je na dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

11 funt cukinii,guma ksantanowa, guma guar lub proszek agarowyguma ksantanowa, guma guar lub proszek agarowy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka amarantowamąka amarantowa11 funt cukinii,pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie11 funt cukinii,O cukrze cukierniczymO cukrze cukierniczym4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkitłuczone, bardzo dojrzałe banany (około 5-6 bananów)tłuczone, bardzo dojrzałe banany (około 5-6 bananów)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka ryżowa brązowamąka ryżowa brązowa2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibrązowy cukier, luźno pakowanybrązowy cukier, luźno pakowany2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka gryczanamąka gryczana4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibezmleczne, bezglutenowe granola (ciesz się życiem Cinnamon Crunch Granola tutaj)bezmleczne, bezglutenowe granola (ciesz się życiem Cinnamon Crunch Granola tutaj)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibezmleczne chipsy czekoladowe (takie jak ciesz się życiem mini chipsy lub kawałki)bezmleczne chipsy czekoladowe (takie jak ciesz się życiem mini chipsy lub kawałki)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiBezglutenowa mieszanka mąki (użyj ulubionej wersji bez gumy kupionej w sklepie lub domowej mieszanki poniżej)Bezglutenowa mieszanka mąki (użyj ulubionej wersji bez gumy kupionej w sklepie lub domowej mieszanki poniżej)1(może być lub przeglądać)cynamon mielonycynamon mielony1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka z sorgo, teff lub quinoamąka z sorgo, teff lub quinoa1(może być lub przeglądać)1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej z pestek winogron, rzepaku lub słonecznikaolej z pestek winogron, rzepaku lub słonecznika1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiskrobia/mąka z tapiokiskrobia/mąka z tapioki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwoda, temperatura pokojowawoda, temperatura pokojowa
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia6
Magazyn