Mrożone Bananowe Kwadraty Dzielone
Mrożone banany Split kwadraty może być tylko deser szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz jogurt truskawkowy, brązowy cukier, migdały pokryte czekoladą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Z łyżeczką wynik 14%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Mrożone Bananowe Kwadraty Dzielone, Bananowy Split-Placki Sernikowe, oraz Mrożony Banan Split.
Instrukcje
Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce. Naciśnij na dnie 8-calowej kwadratowej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Rozprowadzić jogurt równomiernie na okruchach. Przykryć i zamrozić 2 godziny lub do twardości.
Topić krówki topping w kuchence mikrofalowej na wysokie 20 sekund.
Mżawka krówka polewa jogurt, i rozprowadzić równomiernie. Wierzch równomiernie pokrojonym bananem.
Rozłóż bitą polewę na bananie, rozprzestrzeniając się do krawędzi patelni.
Posypać migdałami. Przykryć i zamrozić 8 godzin lub do twardości.
Odstawić w temperaturze pokojowej 10 minut przed cięciem na 2 1/2 x 2-calowe kawałki.