PrzepisyMagazyn

Morelowo-glazurowane piersi z kurczaka z migdałowym kuskusem

Morelowo-glazurowane piersi z kurczaka z migdałowym kuskusem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj piersi z kurczaka z morelami z migdałowym kuskusem. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 375 kalorii, 31g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Mieszanka piersi z kurczaka, mielony pieprz, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ananasowo-glazurowane piersi z kurczaka z kuskusem Pilaf, Morelowo-Musztardowo-Glazurowane Piersi Z Kurczaka, oraz Morelowo-Migdałowe Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Stojak natryskowy w patelni brojlerów z natryskiem do gotowania. Aby spłaszczyć każdą pierś z kurczaka, umieść między 2 kawałkami folii lub woskowanego papieru. Pracując od środka, delikatnie wbijaj kurczaka wałkiem do ciasta lub płaską stroną młotka do grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MięsoMięso
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
Meat TenderizerMeat Tenderizer
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce wymieszaj czosnek w proszku, pieprz i zmieloną czerwoną paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Posypać po obu stronach kurczaka; umieścić na stojaku na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Broil 4 do 6 cali od ciepła 5 do 7 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Pędzel z połową konfitur morelowych; dusić 1 minutę dłużej lub do momentu, gdy konserwy będą bąbelkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury MoreloweKonfitury Morelowe
PrzetworyPrzetwory
6
Przed podaniem posmarować pozostałymi przetworami.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzetworyPrzetwory
7
Tymczasem w rondlu 2-ćwiartkowym rozgrzać bulion i masło do wrzenia. Wymieszać z kuskusem i migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
MigdałyMigdały
MasłoMasło
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
8
Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 5 minut. Puszysty kuskus widelcem przed podaniem z polewanym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kanapki z misiem
Zupa szparagowo-ziemniaczana
Kurczak grillowany w maśle jabłkowym
Budyń Biały
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Szaszłyki wieprzowe z grilla teriyaki
Pan Forte z ciepłym pecorino
Gulasz z fasoli, jarmużu i jajek
Cranburgery z frytkami ze słodkich ziemniaków
Jajka po florencku
Podobne przepisy
Sałatka Do Zbiorów
Szpinak sojowy Speedy
Chilli czekoladowe lizaki jajeczne
Wolno pieczona perska jagnięcina z sałatką z granatów
Magazyn
Ciasteczka owsiane z boczkiem i polewą klonową
Indywidualne muffinki z ciasta funtowego z jagodami i kokosem
Chili dyniowe
Zupa szparagowo-ziemniaczana
Kalafior z bułką tartą z masłem
Tortille z wołowiną i serem
Chutney żurawinowo-imbirowy
Liście winogronowe
Makaron z octem
Kurczak grillowany w maśle jabłkowym