Miso-Glazurowany Dorsz

Name: Miso-Glazurowany Dorsz
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 605 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza; 1 1 funt cukinii, świeży imbir, obrany i tarty; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) białe miso (myślę, że czerwone też by pasowało); 0 (może być lub przeglądać) pieprz mielony lub 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki; 2 (zima) przyprawiony ocet ryżowy (lite jest w porządku); 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, gorąca woda

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Miso-Glazed dorsz może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 157 kalorii, 28g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 9 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sok z cytryny, przyprawiony ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Bezglutenowe kotlety wieprzowe Miso glazurowane z komosą ryżową o Smaku Miso, Szkoła gotowania: Miso Ramen z kurczakiem Miso Glazurowanym, grzybami Enoki i Shimeji, oraz Miso-Bakłażan Szkliwiony (Nasu Miso).

Składniki

Porcje:

605Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza 11 funt cukinii,

świeży imbir, obrany i tarty 1

ząbek czosnku, mielony 11 funt cukinii,

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

białe miso (myślę, że czerwone też by pasowało)0(może być lub przeglądać)

pieprz mielony lub 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki 2(zima)

przyprawiony ocet ryżowy (lite jest w porządku)11 funt cukinii,

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 11 funt cukinii,

gorąca woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.