Mini Egg Frittatas

Name: Mini Egg Frittatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szparagi pokrojone w kostkę; 2 2 łyżki roztopionego masła boczek gotowany-pokruszony; 6 jaja (użyj wolnego wybiegu, jeśli możesz); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół i pół lub 1/4 szklanki mleka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony parmezan; 8 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Need a bezglutenowy i pierwotny posiłek poranny? Mini jajko Frittatas może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 106 kalorii. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką szparagi, sól i pieprz, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Mini Frittatas, Mini Frittatas, oraz Mini Frittatas.