Mieszane warzywa z orzechami włoskimi parmezanem

Name: Mieszane warzywa z orzechami włoskimi parmezanem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 pęczki curly endive; 1 średnia Głowa sałata lodowa; 1 średnia pęczka 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dressing olejowo-ocet; 3 (zima) starty parmezan; 1 małe główki radicchio; 0 (może być lub przeglądać) sól wędzona hickory lub sól sezonowana; 170 Orzechy dowolne (posiekane) świeże liście szpinaku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki orzecha włoskiego

Mieszane warzywa z orzechami włoskimi parmezanu to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 185 kalorii, 4G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka radicchio, parmezan, kawałki orzecha włoskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mieszane warzywa z malinami i orzechami włoskimi, Gruszka i orzechy włoskie z mieszaną zielenią, oraz Mieszane warzywa z mandarynkami i orzechami włoskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°. W 9-calowej patelni kwadratowej, masło i sól rozgrzać w piekarniku 2 do 3 minut lub do bąbelków. Wymieszać z orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)