PrzepisyMagazyn

Meksykańska sałatka ryżowa

Meksykańska sałatka ryżowa
Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, wegetariańskiego lacto ovo i wegańskiego przystawki ? Meksykańska sałatka ryżowa może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 12 porcji, każda zawiera 258 kalorii , 9 g białka i 10 g tłuszczu . Za 72 centy za porcję przepis ten pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to przepis w bardzo rozsądnej cenie dla fanów meksykańskiego jedzenia. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga kukurydzy, oleju canolan, cebuli i mielonego kminu. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Z wynikiem spoonacular wynoszącym 52% , to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Meksykańską wieprzowinę z ryżem , Meksykańskie zawijasy sałaty i hiszpański ryż oraz Meksykańską miskę z kurczakiem i ryżem , aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużym rondlu zagotuj wodę i ryż. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Zdjąć z ognia.
3
Pozostawić na 5 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki. Wypłukać ryż zimną wodą i odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Na małej patelni podsmaż na oliwie zieloną paprykę, cebulę i marchewkę, aż będą chrupiące i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
7
Dodaj do ryżu. Wymieszaj z kukurydzą, fasolą, pomidorami, orzeszkami ziemnymi i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
8
W małej misce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, pieprz cayenne i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
9
Polać mieszankę ryżową; wymieszać, aby pokryć. Przykryć i schłodzić do momentu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia10
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
KuchnieMeksykańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatkiSałatkiPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Rozgniecione słodkie ziemniaki
Sałatka zielona mieszana
Pokarm dla bogów II
Włoskie przekąski na imprezę
Wegetariańska Korma
Tofu w sosie kokosowym
Zapiekanka z cukinii i ziół
Mini kanapki z kurczakiem BBQ
Pizza z wędzonym łososiem i pomidorami
Podobne przepisy
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Rozgniecione słodkie ziemniaki
Sałatka zielona mieszana
Magazyn
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Sałatka zielona mieszana
Klasyczne cytrynowe batony
Słoneczny kurczak z ryżem
Tiramisu malinowe
Kwadraty z mięsem i ziemniakami
Jajko Foo Yong z sosem
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Chili Jumpin' Espresso Bean
Zapiekanka z kurczakiem i karczochami