Meat Lite: Wiosenna Sałatka z warzyw i steków

Name: Meat Lite: Wiosenna Sałatka z warzyw i steków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero baby greens (twoja ulubiona odmiana sezonu); 3 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól Gruboziarnista; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jukon; 454 papryka habanero ziemniaki fingerling; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 2 Pink Lady apples; 1 łyżka czerwony ocet winny szalotka mielona; 454 papryka habanero strip steak

Meat Lite: Wiosenna Sałatka z warzyw i steków jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 4,23 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 599 kalorii. Jest idealny do valentin day. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, ziemniaki fingerling i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Meat Lite: Ciepła Sałatka Zimowa, Meat Lite: Sałatka z kapusty tajskiej z kurczakiem, oraz Mięso Lite: Maślanka Boczek Kukurydza Sałatka Pomidory dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375° F. dobrze umyć zieleninę, obrócić lub osuszyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ziemniaki wrzucić z 1 łyżką oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Posypać grubą solą i rozprowadzić w jednej warstwie na blasze do pieczenia lub w szklanym naczyniu do pieczenia. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 30 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Drugą łyżkę oliwy rozgrzać na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj szalotka i smażyć, aż miękkie i pachnące, tylko o 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Zdjąć patelnię z ognia, zeskrobać szalotki i olej do małej miski i rezerwy patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać miód i ocet do ciepłej szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Ubij razem i dodaj szczyptę grubej soli i kilka mielonych czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Sól Gruboziarnista

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Ubij pozostałą oliwę z oliwek, aby utworzyć emulsję i odstaw na bok, aby smaki się stopiły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Emulsje

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Odstawić patelnię do wysokiej temperatury (nadal powinna mieć niewielką powłokę oleju z szalotki sauté). Stek przyprawiamy grubą solą. Gdy patelnia jest po prostu o paleniu, dodać mięso do niego. Podsmaż stek z jednej strony przez 3-5 minut lub do momentu, aż uformuje się chrupiąca, brązowa skórka. Odwróć mięso i przenieś patelnię do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Usuń ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Niech mięso gotować w piekarniku przez około 5-7 minut dla średnich. Gdy mięso osiągnie pożądaną doneness, wyjąć i odstawić na 5 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Kiedy ziemniaki są wystarczająco chłodne, aby sobie z nimi poradzić, ćwiartuj je. Rdzeń i ćwiartka jabłka. Wrzucić ciepłe ziemniaki i jabłko z zieleniną i vinaigrette. Stek pokroić cienko i rozpuścić na wierzchu sałatki. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz