Masło Orzechowe Squash Nadziewane Pomarańczowym Kuskusem

Name: Masło Orzechowe Squash Nadziewane Pomarańczowym Kuskusem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 kilogramy Dynia maślana, przekrojona o połowę wzdłuż; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca konserwowa (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 0 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 1 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 3 Spód: okruszki z herbatników graham kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) otarta skórka pomarańczowa; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham śliwkowe migdały, tosty; 2 Spód: okruszki z herbatników graham żurawina suszona słodzona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Masło orzechowe Squash Nadziewane pomarańczowym kuskusem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 453 kalorie, 11g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać curry, miód, dyni i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Dynia Z Żołędzi Nadziewana Kuskusem, Marokański Kuskus Faszerowany Squash, oraz Dzikie Grzyby Kuskus Jagnięcina Faszerowana Kabocha Squash.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Miejsce dyni, Wyciąć Boki w dół, w 13 x 9-calowy patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Dodaj gorącą wodę do patelni na Głębokość 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Piec w 350 przez 40 minut lub do miękkości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podczas pieczenia squasha, rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i marchew. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować 20 minut lub aż cebula jest złoty i marchew jest miękka, mieszając często. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Doprowadzić bulion i następne 4 składniki do wrzenia. Wmieszać kuskus i 5 kolejnych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut.

Usuń i wyrzuć nasiona z squasha; zgarnij miąższ, pozostawiając muszle o grubości 1/4 cala. Grubo posiekać 1 szklankę miąższu, zachowując pozostałą miąższ do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Połącz mieszankę cebuli, miąższ squasha, mieszankę kuskus, ciecierzycę i migdały; Wrzuć delikatnie. Łyżka wymieszać równomiernie do muszli squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

(zalecany: Sos A1)

Nóż Do Obierania

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Umieścić muszle w 13 x 9 - calowej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Piec w 350 przez 20 minut lub do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podczas gdy muszle piec, doprowadzić 1 szklankę soku pomarańczowego i miodu do wrzenia w małym rondlu. Zmniejszyć ogień; dusić, odkryte, 10 do 15 minut lub aż mieszanina zmniejsza się do 1/3 szklanki, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z curry i cynamonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę