PrzepisyMagazyn

Marynowany Stek Z Flanki

Marynowany Stek Z Flanki
Jedna porcja zawiera 30 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 35. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz 1 env. dobre Pory roku pikantny włoski sos mix, cebula, papryka, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Marynowany Stek Z Flanki, Marynowany Stek Z Flanki, oraz Marynowany Stek Z Flanki.

Instrukcje

1
Przygotuj sos sałatkowy zgodnie z zaleceniami na kopercie, używając czerwonego octu winnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
2
Dodać musztardę; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
3
Ocena po obu stronach steku; miejsce w zamykanej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
4
Dodaj 1/2 szklanki mieszaniny opatrunku; uszczelnić worek. Obróć, aby równomiernie pokryć stek mieszaniną dressing. Przechowywać w lodówce 2 godziny marynować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
5
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
6
Wyjąć stek z marynaty; wyrzucić worek i marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
7
Umieścić stek na stojaku brojlerów patelni. Broil, 6 cali od ciepła, 8 do 10 min. z każdej strony lub do średniej doness. Tymczasem, papryka i cebula gotować w pozostałej mieszaniny opatrunku na patelni, aż chrupiące-miękkie. Skośnym nożem pokroić stek w poprzek ziarna na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
8
Podawać posypane mieszanką warzywną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 40 dolarów za butelkę.
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Jasne czerwone owoce, kandyzowana jagoda, śliwka Santa Rosa i mentolowe aromaty łączą się, aby odurzyć nos, ponieważ 2016 Harris Vineyard Merlot wafts ze szkła. Na podniebieniu soczysty i owocowy wpis jest wspierany przez żujące taniny i równoważącą kwasowość, tworząc bujne warstwy, które pokrywają język i wytwarzają miękkie, eleganckie wykończenie.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 35 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia3
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Kurczak i Ziti Kelly'ego
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Ziemniaki puree z czosnkiem
Ziti z sosem pomidorowo-pesto
Kremowy krem guacamole
Ciasto żurawinowo-pomarańczowe
Puree ziemniaczane z czosnkiem i oliwą z oliwek
Ziti i Bakłażan
Podobne przepisy
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Wrapy z pieczoną wołowiną i surówką koperkową
Chalupas ze stekiem i czarną fasolą
Grillowane kanapki klubowe
Magazyn
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Kremowy krem guacamole
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Kremowe roladki z szynką
Mini Frittaty
Polędwiczki wołowe z chipotle
Zielona fasolka szparagowa
Szaszłyki z kurczaka w cytrusach
Zapiekanka jajeczna z warzywami ogrodowymi