Marynowany cytrusem łosoś Grillowany z sałatką Tabbouleh

Name: Marynowany cytrusem łosoś Grillowany z sałatką Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulgur; 1 ogórek obrany, posiekany i posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany świeży szczypiorek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża mięta; 2 Sok i skórka z cytryn; 1 Sok i skórka z pomarańczy; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do smarowania grilla (w razie potrzeby); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 5 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sałatka; 5 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Łosoś; 850 papryka habanero filety z łososia bez kości; 5 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Drobna sól morska i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 pomidory, posiekane, lub 1 szklanka pomidorów wiśniowych lub winogronowych, połówki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Przepis cytrusowo-marynowany Grillowany łosoś z sałatką Tabbouleh jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. To danie główne ma 769 kalorii, 73g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Na 9,81 zł / porcja, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 232 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka soku z pomarańczy, mięty, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Spróbuj Mięta Marynowane Grillowane Krewetki Tabbouleh Sałatka, Cytrusowo-marynowane krewetki z grillowaną cebulą i sałatką pomarańczową, oraz Grillowany łosoś z sałatką z cytrusowo-kopru włoskiego i grillowaną Escarole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sałatki włóż pszenicę bulgur, wrzącą wodę, sok z cytryny i olej do dużej miski i delikatnie wymieszaj. Natychmiast przykryć ręcznikiem do naczyń i odstawić na 1 godzinę. Odkryj i puch z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Winegret Z Wermutu

Dodać skórkę, natkę pietruszki, szczypiorek, cebulę, miętę, sól i pieprz i delikatnie wymieszać. Przykryć i schłodzić przez co najmniej 1 godzinę.Tymczasem na łososia w szerokim, płytkim naczyniu wymieszać 2 łyżki oleju, skórki i soku, sól i pieprz. Ułóż łososia w naczyniu, Obróć, aby pokryć całość marynatą, przykryć i schłodzić przez 30 minut.Przygotuj grill do gotowania na średnim ogniu, szczotkując ruszty grillowe olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Usuń łososia z marynaty; wyrzucić pozostałą marynatę. Ułóż łososia na grillu, Skórka do góry, i gotować, przewracając raz, aż złoty kolor z obu stron i po prostu gotowane przez, o 10 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przełożyć na talerz i odstawić na 5 minut.W średniej misce wymieszać cebulę, pomidory, ogórki, pozostałą 1 łyżkę oleju, sok z cytryny, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Gałązki Kopru Włoskiego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Podawać łososia na łóżku sałatki tabbouleh z mieszanką pomidorowo-ogórkową łyżką na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Winegret Z Wermutu

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pszenica bulgur 1

ogórek obrany, posiekany i posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany świeży szczypiorek 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża mięta 2

Sok i skórka z cytryn 1

Sok i skórka z pomarańczy 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do smarowania grilla (w razie potrzeby)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 51 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sałatka 51 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Łosoś 850papryka habanero

filety z łososia bez kości 51 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Drobna sól morska i zmielony czarny pieprz do smaku 2

pomidory, posiekane, lub 1 szklanka pomidorów wiśniowych lub winogronowych, połówki 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.